„…nýbrž chovám se klidně a tiše.“ Žalm 131:2
Jedním z největších stimulátorů stresu, kterému denně čelíme, je hluk. Žijeme v hlučném světě. Abychom si mohli užívat klidnější atmosféry – musíme ji vytvořit! Proto si najdi místo, kde nebudeš rušen a nauč se jednoduše si užívat na chvíli ticho. Pokud máš spoustu energie, úzkostlivě hlídáš čas, jsi jedinec zaměřený na výsledky s tím, že máš spoustu věcí, které chceš udělat, a nemáš na to dost času, zjistíš, že to není snadné. Ale dříve než si začneš myslet: „Toto není příliš duchovní,“ se na okamžik zastav a zamysli se nad těmito verši:
1) „Spravedlnost vytvoří pokoj, spravedlnost zajistí klid a bezpečí navěky“ (Izaiáš 32:17).
2) „Lepší na dlaň odpočinku, než hrstě plné pachtění a honby za větrem“ (Kazatel 4:6).
3) „Zakládejte si na tom, že budete žít pokojně, věnovat se své práci…“ (1. Tesalonickým 4:11).
4) „Ztište se a poznejte, že já jsem Bůh…“ (Žalm 46:11, přel. z angl.). Nemůžete žít neustále hlučný život a očekávat, že budete chodit v pokoji.
Ježíš si dával pozor na to, aby měl období klidu a čas, kdy byl sám. Nikdo neměl větší životní cíl a více neustálých požadavků směřovaných na sebe, než měl On. Ale Bible říká: „On však odcházíval na pustá místa a tam se modlil“ (Lukáš 5:16). Jestliže Ježíš potřeboval takový životní styl, pak ty ho určitě potřebuješ také. Trávit tichý čas s Bohem je nezbytné k obnově tvého těla, tvé mysli a tvých emocí. Pravda je taková, že to potřebuješ pravidelně, proto v tom setrvej a nikomu nedovol, aby ti to vzal. Přizpůsob svůj časový rozvrh Bohu – nepokoušej se přizpůsobit Boha svému časovému rozvrhu.