„Stvoření opírající se o tebe chráníš pokojem, pokojem, neboť v tebe doufá.“ Izajáš 26:3
Strach je normální součástí našeho života. I ti nejúspěšnější a nejsebevědomější lidé, které znáš, ho zažívají. Rozdíl je v tom, že oni odmítají být jím ovládáni, protože vědí, že když se strach dostane mimo kontrolu, může člověka paralyzovat. V Bibli se píše: „… strach působí muka…“ (1. Janova 4:18).
Neurobiologové na americké univerzitě v Yale zjistili, že pacienti, kteří očekávali, že dostanou elektrický šok, měli hladinu úzkosti podobnou těm, kteří reagovali na skutečnou situaci. Elizabeth Phelps, pracovnice ve výzkumu, napsala: „Mnoho svých strachů a úzkostí získáváme prostřednictvím komunikace. Když ti někdo řekne, že se máš bát psa, pak mozek začne reagovat, jako by ses opravdu bál.“ Jinými slovy: náš mozek nezná rozdíl mezi skutečnými a imaginárními hrozbami. To konečně dává vysvětlení, proč Národní ústav duševního zdraví USA uvedl, že téměř dvacet miliónů Američanů trpí úzkostnými poruchami. Ten, kdo žije v dokonalém bezpečí, ale má strach, že bude okraden, trpí stejně jako ten, kdo žije v prostředí s velkým rizikem okradení, nebo ten, kdo je právě okrádán. Vzhledem k tomu, že náš mozek nerozlišuje mezi emocemi skutečnými a těmi vytvořenými na základě naší představivosti, může náš život ovládnout strach, a to je stejně zničující jako fyzické zranění. Psycholožka Marilyn Barrick řekla: „Strach většinou není nic než iluze. Když se s ním někomu svěříte, začíná mizet.“
Takže svěř své strachy Bohu a sleduj, jak začnou mizet. Bible zaslibuje: „Stvoření opírající se o tebe chráníš pokojem, pokojem, neboť v tebe doufá“ (Izajáš 26:3).