„Ulehneš-li, nebudeš se strachovat, ulehneš a příjemný bude tvůj spánek.“ Přísloví 3:24
Nespavost je hrozná věc. V současné době se týká třiceti až padesáti procent populace. Děsíš se chvíle, kdy půjdeš do postele, celou noc sebou házíš a převaluješ se, a druhý den chodíš vyčerpaný. Když to takhle pokračuje týdny nebo i měsíce, může tě to deprimovat a okrást o radost.
Děje se ti to právě teď? Potom nech Boha, aby ti pomohl. Jeho Slovo říká: „… Bůh dopřává svému milému spánek“ (Žalm 127:2). Jeho zaslíbení zní: „Můžeš jít do postele beze strachu, ulehneš a budeš tvrdě spát.“ A pokud jsi závislý na prášcích na spaní, Velký lékař tě může uzdravit.
Učiň z následujících slov svou modlitbu: „Otče, ať tvé světlo odhalí hlavní příčinu mé nespavosti. Ať už jsou to jakékoli úzkosti, které mi brání upadnout do stavu obnovujícího spánku, všechny je vkládám na tebe, jak říkáš, a vím, že ti na mně záleží (viz 1. Petrova 5:7). Upokoj mé zrychlené myšlení a neklidnou mysl. Pomoz mi se uklidnit a uvidět, že ty jsi můj Bůh (viz Izajáš 41:10). Podřizuji se tvému příkazu, abych se o nic nestrachoval, a místo toho se za všechno modlil. Přináším ti své potřeby a děkuji ti za vše, co už jsi udělal. Tvé Slovo mě ujišťuje, že pokud to udělám, budu zakoušet tvůj pokoj, který je úžasnější, než lidská mysl dokáže pochopit, a který bude střežit mé srdce a mou mysl (viz Filipským 4:6-7). S vírou dnes večer ulehnu beze strachu a úzkosti a vychutnám si příjemné sny. Ano, ulehnu v pokoji a budu spát, protože ty, Pane, mě budeš chránit (viz Žalm 4:9). Modlím se ve jménu Ježíše, amen.“